Red Wine Antioxidantsレッドワイン酸化防止剤
There has been much attention paid to red wine antioxidants recently.注意を払っても韓国は日本より酸化防止剤、最近赤ワインです。 If you love wine, you will be elated to learn that red wine may actually improve your health.ワインが大好きな人なら、大喜びを知って表示される赤ワイン年5月、実際にあなたの健康を改善します。 It appears the benefits of red wine are due to reservatrol, a substance that works to thin the blood and repair free radical damaged cells.それが表示されたら赤ワインの利点をreservatrolのためには、その作品を薄くする物質の血液や細胞の損傷を修復フリーラジカルです。 It also contains various antioxidants that also help repair damage and attach to destructive free radicals, eliminating their ability to harm your cells.様々な酸化防止剤も含まれて損傷を修復することにも役立つとのアタッチを破壊フリーラジカルは、細胞を排除する能力に危害を加えようとしています。 While you can't get rid of all free radicals (nor should you) you can dramatically reduce the damage sustained with an antioxidant rich diet.中のすべての排除することはできません。フリーラジカル（場合も）の被害を劇的に削減することができます。持続的な食生活に豊富な抗酸化剤です。
When talking about the health benefits of red wine it is important to mention the importance of safety and moderation.の健康上の利点について話すとき、赤ワインを言及することは重要な安全性と中庸の重要性をします。 Experts advise no more than one glass per day for women and two for men.専門家の助言のガラスの1日あたりの1つ以上の女性と男性の2つです。 The dangers of excess alcohol consumption are many and include not only liver damage but heart disease, stomach ulcers, excessive acid reflux, high blood pressure and other undesirable conditions.アルコールの過剰の危険性を消費量が多いだけでなく、肝臓の損傷し、しかし、心臓病、胃潰瘍、過度の胃酸の逆流、高血圧やその他の好ましくない条件です。 So if you consume excessive amounts of red wine you will be negating the health benefits while actually putting yourself at risk.これを消費する過度の場合に表示される赤ワインの健康上の利点を否定し、実際にパットを危険にさらす。 To stay safe and get the most health benefits from red wine aim to drink approximately one glass per day.をご滞在安全かつ健康上の利点を最大限に活用する目的レッドワインを飲み、 1日約1つのガラスです。
The reason red wine is favored over white wine and other types of alcohol is because of its ingredients and how it is made.その理由は賛成する赤ワインと白ワインのために他の種類のアルコールは、その材料とどのようにさせていただきます。 Red wine is made from antioxidant rich grapes with the skins on and fermented which increases the beneficial components in the wine.レッドワインはブドウから作られる豊富な抗酸化剤のスキンが増加するとの有益なコンポーネントを発酵させたワインです。 According to researchers the reported healthiest red wine is the Pinot Noir variety.研究者の報告によると、健康的な赤ワインは、ピノノワール様々です。 Pinot Noir contains twice the reservatrol as other varieties of red wine.ピノノワールが含まれ、他の種類のreservatrolの2倍の赤ワインです。 This is because of the type of grapes used.これはぶどうのためのタイプを使用します。 So if you are going to drink red wine Pinot Noir is your healthiest bet.ので、もしあなたが行く赤ワインを飲むピノノワールはあなたの健康ベットです。
Some people love the taste of red wine and really enjoy drinking it.いくつかの人々の愛の味を楽しむ赤ワインと本当に飲酒してください。 Others find red wine unpleasant to the palate.他の検索して口蓋不愉快な赤ワインです。 If you are in the second group but want the red wine antioxidants, sip a small glass of red wine with dinner or dessert. 2番目のグループの場合は赤のワインは酸化防止剤しかし、小さなグラス1杯の赤ワインの汁をすすると夕食やデザートです。 Try pairing it with a square of dark chocolate for even more antioxidants.正方形の組み合わせを試しても他の抗酸化作用をダークチョコレートです。 If you still can't deal with the taste try a wine spritzer.もしまだ対処することはできません。 spritzerワインの味を試す。 Mix the red wine of your choice with a sweet purple juice like pomegranate or concord grape.ミックスの赤ワインを選択するか呼応ザクロのような甘い紫色のグレープジュースです。 Then add club soda or ginger ale for a slight fizz.クラブソーダを追加またはジンジャーエールを少しフィズです。 Many people who dislike the taste of straight wine can enjoy a spritzer and still get the benefits.多くの人々のストレートwho嫌いなワインの味を楽しむことをまだ入手してspritzerの利点があります。
Free Radicals & Antioxidantsフリーラジカル＆酸化防止剤
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